Lakra për shembull, është nje nga perimet me dobi te medha per shendetin tone, edhe pse shumica prej nesh tentojnë ta injorojnë.
Përmbajtja e lartë e vitaminës C e lakrës mund ta bëjë këtë një zëvendësues te përsosur te cdo fruti apo agrumeje.
Lakra gjithashtu përshpejton metabolizmin tonë, duke e bërë atë ushqim ideal për të trajtuar çdo lloj sëmundjeje të tretjes, veçanërisht tek gratë.
Shiko videon posht.